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Fw:癌症早來了?很重要喔!


不知大家有沒有覺得周遭朋友(尤其是姊妹們)天啊!得癌症的人真是粉多粉多


ㄟ!而且都好年輕哦!台灣人真的工作得太辛苦了,尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞


們!我老姐的同學三十幾歲就當上SonyMusic的副總裁,可是也三十幾就掛了,另一個


同學也是三十幾就舌癌,現在連說話都得重新學習,她可是中研院的研究員哦!另外


我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期,到朋友家吃個便飯,貴大嫂家族就有四個癌症姊


妹,今天和朋友聊個天,小小會計部門就有兩個年輕女同事邊化療、邊上班,更別說


我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟,真的粉恐怖ㄟ!雖然大家都知道要做癌症篩


檢,不過這只是治標,用處不大,最重要的還是要維持健康的「生活方式」,別讓


「工作」把自己給殺了!


祝大家健康    平安囉!


外國醫學專家經多年研究,認為以下人等易患癌症:


1.過敏体質者:美國科學家調查了近4萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過


敏史者更易患癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高30%,有過敏史的


男性罹患前列腺癌的機率比正常人高41%。


2.經常熬夜者:雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一個危險的因


素。因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的,而夜間又是細胞裂變最


旺盛的時期,睡眠不好,人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而


吸煙、喝咖啡,也會使更多的致癌物侵入體內。


3.肥胖者:哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性


高兩倍。美國癌症中心報告,腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常


46倍。


4.維他命缺乏者:特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A


乏者罹患胃癌的危險增加3.5倍,患其他癌的危險增加兩倍多;維生素C缺乏者罹患膀


胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍;在維生素E不足的人群中,唇癌、口腔


癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。


5.膽固醇過低者:膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實,膽固醇是人體內不


可缺少的養分之一,也是抵抗疾病的生力軍,並非越低越好。英國研究人員的報告


稱,中老年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。


6.常飲高熱的濃茶者:醫學研究發現,經常飲用高溫(80℃ 以上)茶水有可能燙傷食


管,而茶中的鞣質可在損傷部位沉積,不斷刺激食管上皮細胞,使之發生突變,而突


變細胞大量增殖後即可變成癌組織。


7.高血壓患者:美國對30多萬名男子的臨床研究表明,高血壓病人的癌症罹患率和死


亡率為血壓正常者的兩倍多,並預言未來10年的癌症死亡率可能與血壓升高成正


比。當然不是說高血壓直接導致癌症,而是兩病的發生有某些共同機制,如肥胖、嗜


酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,也可誘發癌症。


8.經常憋大小便者:尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌


變。故專家們主張每小時排尿一次;大便有害物質多,如:硫化氫及其它致癌物,經


常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。


9.拒飲優酪乳者:優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌,能減少人體對脂肪的吸


收。每天飲用酸牛奶,可增加人体免疫球蛋白的數量,使人體的免疫功能得以加


強,從而降低癌病的發病率。


10.偏肉食者:過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發


現,每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者


高出2.5倍。日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍,患癌者則不斷提


高。以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告,可信度百分之百。已證實易產


生致癌病毒的食物:(惡物)


  1.用烤的玉米不能吃,百分之百有毒(肝癌)


  2.過期的食物(有黴菌),含有黃菊毒素(肝癌),一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟


  3.香腸,熱狗都是致癌物


  4.吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔(在胃裡中和會形成亞硝酸)


  5.烤的,有焦的部份都要去掉,很毒6.莖類的植物(如馬鈴薯.....)發芽就有毒;許多


東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,而忽略到這些....要懂得選擇,不是有得吃就


好,因為現在的污染,致病因素太多了,,,請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物


(對身體有益的食物,良物):


  1.綠茶可多喝,可防癌


  2.養樂多可防胃癌,大腸癌


  3.大蒜證實可防癌,效果很好


  4.聖女小蕃茄可防癌


當然不只這些,大家可自己多留意要有健康的身體,就要從現在做起,否則年紀大


了,就會反應在身上了......


 

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